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    費曼學習法

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    出自 MBA智庫百科(http://www.na557.com/)

    目錄

    什么是費曼學習法

      費曼學習法的靈感源于諾貝爾物理獎獲得者理查德?費曼(Richard Feynman),運用費曼技巧,你只需花上20分鐘就能深入理解知識點,而且記憶深刻,難以遺忘。知識有兩種類型,我們絕大多數人關注的都是錯誤的那類。第一類知識注重了解某個事物的名稱。第二類知識注重了解某件事物。這可不是一回事兒。著名的諾貝爾物理學家理查德·費曼(Richard Feynman)能夠理解這二者間的差別,這也是他成功最重要的原因之一。事實上,他創造了一種學習方法,確保他會比別人對事物了解的更透徹。

    費曼學習法的四個步驟[1]

      該技巧主要包含四步:

      第一步:把它教給一個小孩子。

      拿出一張白紙,在上方寫下你想要學習的主題。想一下,如果你要把它教給一個孩子,你會講哪些,并寫下來。這里你的教授對象不是你自己那些聰明的成年朋友,而是一個8歲的孩子,他的詞匯量和注意力剛好能夠理解基本概念和關系。

      許多人會傾向于使用復雜的詞匯和行話來掩蓋他們不明白的東西。問題是我們只在糊弄自己,因為我們不知道自己也不明白。另外,使用行話會隱藏周圍人對我們的誤解。

      當你自始至終都用孩子可以理解的簡單的語言寫出一個想法(提示:只用最常見的單詞),那么你便迫使自己在更深層次上理解了該概念,并簡化了觀點之間的關系和聯系。如果你努力,就會清楚地知道自己在哪里還有不明白的地方。這種緊張狀態很好——預示著學習的機會到來了。

      第二步:回顧。

      在第一步中,你不可避免地會卡殼,忘記重要的點,不能解釋,或者說不能將重要的概念聯系起來。

      這一反饋相當寶貴,因為你已經發現了自己知識的邊緣。懂得自己能力的界限也是一種能力,你剛剛就確定了一個!

      這是學習開始的地方。現在你知道自己在哪里卡住了,那么就回到原始材料,重新學習,直到你可以用基本的術語解釋這一概念。

      認定自己知識的界限,會限制你可能犯的錯誤,并且在應用該知識時,可以增加成功的幾率。

      第三步:將語言條理化,簡化。

      現在你手上有一套自己手寫筆記,檢查一下確保自己沒有從原材料中借用任何行話。將這些筆記用簡單的語言組織成一個流暢的故事。

      將這個故事大聲讀出來,如果這些解釋不夠簡單,或者聽起來比較混亂,很好,這意味著你想要理解該領域,還需要做一些工作

      第四步(可選):傳授

      如果你真的想確保你的理解沒什么問題,就把它教給另一個人(理想狀態下,這個人應該對這個話題知之甚少,或者就找個 8 歲的孩子)。檢測知識最終的途徑是你能有能力把它傳播給另一個人。

      這不僅是學習的妙方,還是窺探不同思維方式的窗口,它讓你將想法撕開揉碎,從頭重組。這種學習方法會讓你對觀點和概念有更為深入的理解。重要的是,以這種方式解決問題,你可以在別人不知道他們自己在說什么的情況下,理解這個問題。

      費曼的方法直觀地認為智力是一個增長的過程,這與 Carol Dweck 的研究非常吻合,Carol Dweck 精確地描述了停滯型思維(fixed mindset)和成長型思維(growth mindset)之間的區別。

    參考文獻

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    LuyinT.

    評論(共17條)

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    101.94.1.* 在 2017年12月1日 12:08 發表

    棒!

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    楊壯430 (Talk | 貢獻) 在 2017年12月6日 10:56 發表

    可用于給普通員工培訓。

    回復評論
    Andi666 (Talk | 貢獻) 在 2017年12月8日 07:10 發表

    有點像現學現賣

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    Leo 楊 (Talk | 貢獻) 在 2017年12月11日 12:12 發表

    學會知識是第一步,將知識能傳授給別人才能夠說明真正的掌握知識

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    我一定能行 (Talk | 貢獻) 在 2017年12月17日 22:10 發表

    謝謝作者的苦心

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    61.226.147.* 在 2018年1月21日 15:55 發表

    能夠教授予別人的知識,才是自己的。

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    221.181.177.* 在 2018年3月28日 09:15 發表

    能夠用自己的語言解釋的知識,才說明你真的理解了

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    小呵呵 (Talk | 貢獻) 在 2018年8月20日 08:09 發表

    謝謝小編

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    (Talk | 貢獻) 在 2018年8月27日 17:57 發表

    突然想到,這不是我這幾天學習公司金融學的方法么?:-)

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    125.122.15.* 在 2018年9月2日 22:29 發表

    正確表達的過程既是整理思路的過程

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    192.168.1.* 在 2018年9月4日 19:44 發表

    Andi666 (Talk | 貢獻) 在 2017年12月8日 07:10 發表

    有點像現學現賣

    有點

    回復評論
    192.168.1.* 在 2018年9月4日 22:43 發表

    能夠用自己的話語描述一遍事情那就是真正的理解了這件事情的原委。

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    斬釘截鐵 (Talk | 貢獻) 在 2018年9月5日 23:06 發表

    發現以前同學太先進了,這都是他們用的方法

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    192.168.1.* 在 2018年9月6日 19:04 發表

    我靠,我說理論還有效,我們祖先也有說溫故知新了。 其實是:不停用大腦重復回想,那么回想的過程中就會記憶到各個記憶單元中,那么記憶命中率就提高,也可以防止生物特性銷毀記憶體忘記。

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    192.168.1.* 在 2018年9月6日 19:05 發表

    我靠,我說理論還有效,我們祖先也有說溫故知新了。 其實是:不停用大腦重復回想,那么回想的過程中就會記憶到各個記憶單元中,那么記憶命中率就提高,也可以防止生物特性銷毀記憶體忘記。 簡化就是架構記憶,使用簡單語句牽引出更多記憶單元。

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    z (Talk | 貢獻) 在 2018年9月16日 01:00 發表

    學然后知不足,教然后知困。

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    124.88.160.* 在 2019年7月2日 11:45 發表

    以前讀了很多書和文章,看來是沒有理解了!因為,我無法用自己的語言傳授給別人。

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